سفید شدن موها گرچه بخشی طبیعی از روند پیری است، اما برای بسیاری از افراد، بهخصوص زمانی که زودتر از موعد اتفاق میافتد، به دغدغهای جدی تبدیل میشود. در کنار عوامل ژنتیکی که نقشی انکارناپذیر در این فرآیند دارند، کمبود برخی ویتامینها و مواد معدنی هم میتواند روند از دست رفتن رنگدانههای مو را تسریع کند.
کد خبر: ۳۱۵۱۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۸
در گزارش زیر فوت و فنهای تهیه کاسرول گل کلم را به شما آموزش می دهیم.
کد خبر: ۲۳۷۶۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۲
«جم» یا «جمبو» نام درخت همیشه سبزی است که میوهای شگفتانگیز با مزه بینظیر و خواص درمانی بسیار دارد، یک میوه متفاوت و خوشرنگ در سبد میوههای تابستانی جنوبیهای خونگرم...
کد خبر: ۲۳۶۳۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۷
بیوتین نقش مهمی در تبدیل کربوهیدراتها، چربیها و پروتئینها به انرژی دارد.
کد خبر: ۲۲۷۸۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۳
مواد مغذی و ویتامینهای طبیعی وجود دارند که فقط کافی است آنها را به رژیم غذایی خودمان اضافه کنیم. آنقدرها هم کار سختی نیست که علاوه بر لذت از غذا خوردن، چربی بسوزانیم و ماهیچههای خودمان را برای زندگی کردن و قدرت جسمانی بیشتر تقویت کنیم.
کد خبر: ۲۲۷۲۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۷
گوجه سبز با نمک، طعمی که در خاطر میماند. فصل گوجه سبز فرا رسید، حال ببینیم با این همه طرفدار خواص گوجه سبز چیست و چه ویتامینهایی دارد؟
کد خبر: ۲۲۶۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۴
میگوییم: «ما غذاخور نیستیم ولی آت و آشغال خوریم!» این محاوره ساده بسیاری از افرادی است که اضافه وزن دارند. شاید ما همیشه یک بیسکوییت انتخاب کنیم و یا یک شکلات نسبتاً پرکالری. اما در عوض یک میانوعده سالم و در عین حال لذیذ میتواند کاهش وزن را هم به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۲۲۶۴۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۰
هیچ یافته علمی وجود ندارد که نشان دهد مصرف زیاد ویتامین یا مکملها باعث پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا میشود.
کد خبر: ۲۲۴۸۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۷
سالمترین روش پخت برنج را به کار بگیرید و از خاصیتهای بی نظیر برنج بهرهمند شوید.
کد خبر: ۲۲۱۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۴
کوتاهی قد در بسیاری از موارد به علت عوامل فیزیولوژیک مانند علل سرشتی یا فامیلیال (ژنتیک) ایجاد میشود. عملکرد سیستم غدد اندوکرین در رشد قدی موثر است.
کد خبر: ۲۱۹۳۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۱
برای تامین ویتامینهای ضد ریزش مو باید غذاهایی را بخورید که شامل این ویتامینها بوده و برای سلامت موهای شما مفید است.
کد خبر: ۲۱۸۸۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۷
یک عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به اینکه وظیفه محافظت از بدن در برابر انواع میکروبها همانند باکتری، ویروس و عوامل بیماریزا به عهده سیستم ایمنی است، گفت: به طور کلی سلامت بدن در گرو سیستم ایمنی سالم و قوی است.
کد خبر: ۲۱۷۸۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۷
برای پیشگیری از ابتلا به انواع بیماریها به خصوص کرونا افراد باید سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنند.
کد خبر: ۲۱۷۰۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۳۰
یک مخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: آجیلها خوراکیهای مفید و مغذی در مهمانیها هستند که کمتر کسی میتواند از خوردن آنها صرف نظر کند.
کد خبر: ۲۱۶۷۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۸
برای کشیدن پوست پشت پلکهایتان میتوانید از خواص برخی ترکیبات طبیعی که دارای ویتامینها و مواد معدنی مورد نیاز برای جوانتر و درخشندهتر شدن چشمهایتان هستند، استفاده کنید. در این مطلب به برخی از آنها اشاره کردهایم.
کد خبر: ۲۱۵۹۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۰
منابع غذایی بهترین راه برای بدست آوردن فواید ویتامینها هستند، اما گر شما رژیم غذایی خاصی دارید و یا در معرض ابتلا به برخی بیماریهای مزمن هستید، نیاز به دریافت مکملهای غذایی خواهید داشت.
کد خبر: ۲۱۵۶۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۷
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: قسمتی از گوشت مرغ وجود دارد که مصرف آن به منظور تامین ویتامینها بسیار توصیه میشود.
کد خبر: ۲۱۴۹۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۰
ویتامینها مواد مغذی لازم و ضروری برای بدن هستند که مصرف آنها در زمان مخصوص خود توصیه میشود.
کد خبر: ۲۱۴۴۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۶
در افراد بالای ۶۵ سال از هر دو نفر یک نفر ویتامین «دی» و از هر چهار نفر نیز یک نفر ویتامین «بی ۱۲» کمتر از حد طبیعی دارد.
کد خبر: ۲۱۳۰۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۵
مصرف برخی از ویتامینها به علت تقویت سیستم عصبی بدن باعث پیشگیری از ابتلا به پرخاشگری در افراد خواهد شد.
کد خبر: ۲۱۰۱۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۸
